SMP Al Hikmah Surabaya Selenggarakan “Sehat dan Bugar Bersama”: Edukasi Kesehatan bagi Siswa Kelas 7 dan 8

Surabaya — Dalam upaya menanamkan kesadaran pentingnya pola hidup sehat sejak dini, SMP Al Hikmah Surabayamenyelenggarakan kegiatan edukatif bertajuk “Sehat dan Bugar Bersama” pada Selasa, 10 Juni 2025. Acara ini diikuti oleh seluruh siswa kelas VII dan VIII, dan menghadirkan dua narasumber profesional dari bidang medis sebagai pembicara utama.

Kegiatan ini dilaksanakan secara paralel berdasarkan gender. Siswa putri mengikuti sesi di Ruang Roudloh, sedangkan siswa putra mengikuti sesi di Perpustakaan SMP Al Hikmah. Acara berlangsung dari pukul 10.00 hingga 11.30 WIB.

Narasumber Profesional dengan Tema Relevan

Kegiatan ini menghadirkan dua narasumber spesial yang ahli di bidangnya masing-masing:

• dr. Kevin Francio., Sp.JP, seorang dokter spesialis jantung yang membawakan materi berjudul “Tips Menjaga Kesehatan Jantung dengan Pola Hidup Sehat.”

• dr. Adelita Vega Dwiputri, seorang dokter umum dengan perhatian khusus pada edukasi kesehatan reproduksi remaja, yang menyampaikan materi bertema “Tips Menjaga Kesehatan Reproduksi Wanita dengan Pola Hidup Sehat.”

Topik yang diangkat sangat relevan dengan kebutuhan perkembangan siswa remaja, khususnya di masa pertumbuhan yang memerlukan perhatian serius terhadap kesehatan fisik dan kebiasaan hidup sehat.

Pentingnya Edukasi Kesehatan Sejak Remaja

Dalam sambutannya, Wakil Kepala Sekolah Bidang Kesiswaan menyampaikan bahwa kegiatan ini merupakan bagian dari program pembinaan karakter siswa yang tidak hanya berfokus pada akademik, tetapi juga pada pembentukan kebiasaan hidup sehat yang berkelanjutan.

“Remaja seringkali mengabaikan pentingnya menjaga kesehatan tubuh, terutama jantung dan organ reproduksi. Melalui kegiatan ini, kami berharap siswa memahami bahwa kesehatan bukan sesuatu yang bisa ditunda, tetapi harus dijaga sejak dini,” ujar beliau.

Materi Menarik dan Interaktif

dr. Kevin Francio., Sp.JP membuka sesi putra dengan pemaparan mengenai pentingnya menjaga jantung sehat sejak usia muda. Ia menjelaskan faktor risiko penyakit jantung, dampak konsumsi makanan tidak sehat, serta pentingnya olahraga teratur. Dengan gaya penyampaian yang komunikatif, dr. Kevin berhasil menarik perhatian para siswa dan memancing diskusi aktif mengenai pola makan yang umum di kalangan remaja, seperti konsumsi makanan cepat saji, minuman manis berlebihan, dan kurangnya aktivitas fisik.

Sementara itu, dr. Adelita Vega Dwiputri menyampaikan materi yang sangat penting bagi siswa putri, yakni tentang kesehatan reproduksi wanita. Ia membahas perubahan fisiologis pada masa remaja, pentingnya menjaga kebersihan organ intim, serta mitos dan fakta seputar menstruasi dan pubertas. Penyampaian yang ramah dan terbuka membuat para siswa merasa nyaman untuk bertanya dan berbagi pengalaman pribadi yang berkaitan dengan topik tersebut.

Antusiasme Siswa Tinggi

Para siswa menunjukkan antusiasme yang tinggi dalam mengikuti kegiatan ini. Beberapa siswa bahkan mengaku baru mengetahui informasi penting yang selama ini mereka anggap sepele.

“Saya jadi sadar kalau pola makan saya selama ini bisa berpengaruh besar pada kesehatan jantung. Ternyata makanan gorengan yang sering saya makan bisa meningkatkan risiko penyakit sejak muda,” ujar salah satu siswa kelas VIII.

Sementara itu, seorang siswi kelas VII mengungkapkan rasa terima kasihnya karena telah mendapatkan pengetahuan baru yang bermanfaat.

“Saya jadi lebih paham tentang tubuh saya sendiri. Biasanya malu bertanya soal menstruasi, tapi tadi penjelasan dokter membuat saya lebih percaya diri dan tidak takut lagi,” katanya.

Komitmen Sekolah terhadap Kesehatan Siswa

Kegiatan ini merupakan salah satu bentuk nyata dari komitmen SMP Al Hikmah Surabaya dalam menciptakan lingkungan belajar yang holistik, di mana pendidikan tidak hanya mencakup aspek akademik, tetapi juga mencakup pembinaan karakter dan kesehatan.

“Kami percaya bahwa siswa yang sehat secara fisik dan mental akan lebih siap untuk belajar dan berkembang. Oleh karena itu, kegiatan seperti ini akan terus kami selenggarakan secara rutin,” jelas Koordinator Program Kesehatan Sekolah.

Bagi masyarakat yang ingin bergabung bersama SMP Al Hikmah Surabaya, informasi SPMB dapat diakses melalui:

📞 0857 9051 3535 (Ustadz Afif)
☎️ (031) 8288228
🌐 alihikmah.sekolahku.id/ppdb